J'organise avec mes collègues sophrologues une matinée détente en plein air,

cet évènement aura lieu le dimanche 2 juillet 2023 de 9h30 à 12h à l'étang du bois Ham (La coudraie) à la Jubaudière, suivi d'un pot convivial.
Nous sommes 3 sophrologues (Vanessa Letourneux, Sophie Abbate, Annabelle Barba) 

et 3 sonothérapeutes (Isabelle Hourdeau, Anne Tabakhoff et Amandine Guiet)
La sophrologie et la sonothérapie se feront en 2 séances successives de 45 minutes en petits groupes.

Au programme :
09h30 à 10h : Temps d'accueil
10h à 12h : Détente par la reconnexion au corps et par le pouvoir relaxant des vibrations sonores. 

                   45 min de sophrologie en petits groupes puis 45 min de sonothérapie (ou l'inverse : sonothérapie puis sophrologie)
12h à 12h30 : Temps d'échanges et de convivialité autour d'un verre et de petites gourmandises

Tarif : 20 euros par personne
Pour votre confort, prévoir bouteille d'eau, ainsi que votre tapis ou
fauteuil confortable.